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2016年04月25日
新潟の春❀✿
シェフのお母さんは
新潟生まれです
新潟から
美味しい春が届きました⸜(●˙°˙●)⸝
《こごみ》です
お母さんが作ってくれる胡麻和えも
とっても美味しいですが
Oolongの棒々鶏のソースで
前菜にご用意しようと思いまーす٩(ˊᗜˋ*)و
こごみは
食物繊維が豊富で
その他に多く含まれるβカトテンが
活性酸素を抑え
動脈硬化や心筋梗塞などの
生活習慣病の予防出来る
優秀な山菜です(๑و•̀Δ•́)و
美味しいこごみは
新潟の春のお知らせです❀✿
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Posted by Ｏｏｌｏｎｇのおくさん at 22:14│Comments(0)
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